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| 「加圧トレーニング」は、週1回、短時間（30分）の非常に軽い負荷で、厳しいトレーニングを長時間行ったときと同様、もしくはそれを上回る効果が得られます。スーパートレーニングジムでは3種類のコースをご用意していますが、個別指導となりますのでお客様に合わせたメニューを組んで実施します。 | |||||||||||||||
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| 「加圧トレーニング」は、週1回、短時間（30分）の非常に軽い負荷で、厳しいトレーニングを長時間行ったときと同様、もしくはそれを上回る効果が得られます。スーパートレーニングジムでは3種類のコースをご用意していますが、個別指導となりますのでお客様に合わせたメニューを組んで実施します。 | |||||||||||||||
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