スーパートレーニングジムエムシー

トレーナーになる以前から、スポーツジムに通ってウエイトトレーニングなどで体を鍛えていました。実は私、体育大学の出身ではなく、スポーツ実績がそれまでなかったんですね。あくまで趣味の一環としてトレーニングをしていただけなんです。そこに通っていたときに、トレーナーという仕事に憧れを抱き始め、あるスポーツジムに就職しました。趣味をそのまま仕事にしてしまったという感じですね。

そのスポーツジムに勤めていたとき、もっとお客様と密接な関係がつくれるトレーニングができないだろうかと思い始めたんです。例えば、お客様ともっと会話をしながらでも指導ができたり。そんな矢先、マンツーマンで指導する加圧トレーニングと出会いました。それから、仕事をしながら加圧トレーナーの資格を取得。半年くらいかかりましたが、加圧トレーナーになりたいという夢をかなえるために努力しました。

●トレーナーの仕事内容とは？

加圧トレーナーの仕事は、まずお客様のトレーニング目的や体調を把握することから始まります。お客様がトレーニングを受ける目的は、一人ひとり違います。例えば、筋肉を鍛えたい、ダイエットしたい、肩こりなどのリハビリで…などなど、さまざまなご要望があります。こうしたご要望に加え、前日の睡眠時間や食事など体調面を踏まえたうえで、トレーニングメニューを組んでいきます。

トレーナーとしていつも心がけていることは、お客様に笑顔で接するということ。マンツーマンのトレーニングですから、トレーナーの笑顔がお客様の安心感につながります。実際、お客様と会話しながらのトレーニングですから、指導する側も楽しいですよね。